Alimentando la salud intestinal: estrategias prácticas para cada comida
El bienestar que experimentamos día a día y la salud de nuestro sistema digestivo están íntimamente conectados, resaltando el papel vital de un microbioma intestinal equilibrado. Este no solo posibilita una digestión eficaz, sino que asimismo es primordial para reforzar nuestra inmunidad y subir nuestro ánimo. La elección siendo consciente d